27.5.

27. dubna 2013 v 19:09 |  Days.
Snídaně: -
Svačina: nashi (56kcal)
Oběd: malinkaté ukousnutí z jakéhosi zákusku z listového těsta, másla a marmelády (61kcal) - bylo to tak 10g, z donucení matky..
Svačina: -
Večeře: tuňák (106kcal) + mrkev (34kcal)

260/500

Pohyb: Jillian Michaels 30-day shred level 1 (7/10)
Pills: štíhlá linie, jablečný ocet


Cara <3

S dneškem bych byla docela spokojená. Kdyby mě matka nedonutila sníst kousek toho zákusku. Byly jsme spolu nakupovat a v tchibu mají akci k espressu (běžná káva co si dávám já) zdarma ovocná kapsička. No. Dali jsme si to obě s tím že ona bude mít ty zákusky. Řekla jsem jí že nemám chuť. Jenže ona tuší, že hubnu. A tuší i o mé anorexii. Takže mě donutila. Bylo to asi 10g, ale listové těsto, nějaká marmeláda a bylo tam cítit máslo. Nenašla jsem proto kalorickou hodnotu tak jsem zadala tyto věci a vyšlo mi 61 -,-.
Dneska je můj druhý den už několikátého pokusu s ABC Diet a sedmý den co cvičím Jillian.
Zítra by to mohlo být v pohodě. Naši jedou na chatu a já jdu pryč s přítelem. Který taky tuší -,-. Doufám, že do mě nebude cpát jídlo. Nechci být i bulimička.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Hani Hani | Web | 27. dubna 2013 v 19:16 | Reagovat

máš podobné míry jako já. Vážím okolo 55 kilo (přibrala jsem!! :/) a měřím asi 165.. docela mi leze hlavou njak vydržíš nejíst, protože já jím pořád. -.- :D Každopádně držím palečky. :) a ze zákusku si nic nedělej, tělo potřebuje cukry... ;) btw. zkoušela jsi blogilastes? a jaké to je s Jillian? Přemýšlím že taky začnu... :D

2 Ashley Ashley | Web | 27. dubna 2013 v 21:41 | Reagovat

Krásný jídelníček :)

3 Hani Hani | Web | 28. dubna 2013 v 10:38 | Reagovat

jo ták.. no já jím pořád, jakože moje postava není tak hrozná, ale může to být lepší.. já bych to nevydržela. :D vážně? protože já všude na Jillian čtu chválu, ale pak jsem četla o Blogilates a Cassie a prej je to taky dobrý... Ale 30 days shred bych chtěla zkusit.. ještě se k tomu dokopat. :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama