29.4.

29. dubna 2013 v 15:48 |  Days.
Snídaně: káva + 10ml 1,5% mléka (6kcal), mrkev (17kcal)
Svačina: 25g mrkev
Oběd: 25g mrkev (21kcal - sv. i ob.)
Svačina: 20ml PEACH vodka (44kcal)
Večeře: -
Pohyb: Úklid (1,5hod), Jillian Michales 30-Day Shred level 1 (9/10)
Pills: jablečný ocet, štíhlá linie
Pití: hektolitry vody

88/300



Lisbeth. I ona je mou inspirací.

Sotva přijdu ze školy už mám děsný chutě. Piju jak duha. Nesmím prostě žrát :(. Jdu rozmontovat ořezávátko. Pak do sebe naleju tu vodku, která je stejně dost kalorická, a nějak se musím zabavit. Nemyslet na jídlo.

Budu uklízet, zacvičím si Jillian a nakonec se budu drtit fyziku, chemii a matiku -,-. Tři testy zejtra.
Zlatíčka oběhnu vás večer :)*

EDIT 17.50
:D ani vodka, ani přežer (zatíím). Jenom se mi ten úklid hooodně protáhl :D. Ještě Jillian a jdu se učit (dělat taháky :D).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 i-will-be-thinspiration i-will-be-thinspiration | Web | 29. dubna 2013 v 17:21 | Reagovat

Drzim palecky, to ja se neudrzela a zase jsem do sebe nacpala  6kostek cokolady...=( ja uz jsem vazne marna =D

2 Mell Mell | Web | 29. dubna 2013 v 18:31 | Reagovat

máš to krásný, tu svačinu bych si klidně dala :D

3 Ashley Ashley | Web | 29. dubna 2013 v 18:33 | Reagovat

Úžasný to máš :)

4 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 29. dubna 2013 v 18:54 | Reagovat

kráásné :)

5 i-will-be-thinspiration i-will-be-thinspiration | Web | 29. dubna 2013 v 21:26 | Reagovat

Mno ja se vyhybam obojimu, jakoze uz jsem zkousela zvracet, ale vzdycky me jenom natahne a pak nic...no jakoze ja chtela procistit praveze jenom kstreva, asi si nejake koupim, jakoze ja je nechci brat ,porad jenom ted at se "vypucuju" =)

6 Christy Christy | Web | 29. dubna 2013 v 21:29 | Reagovat

Já se k učení nikdy nedokopu, na to jsem až moc líná..to si raději zacvičím, budu uklízet, půjdu ven nebo cokoliv jiného :D Jídelníček máš super a pohyb taky :) My jdeme zítra pít s kámošem(taky vodku) tak asi nebudu jíst at nemám v sobě moc kalorií :/

7 Aisha Aisha | Web | 29. dubna 2013 v 22:04 | Reagovat

No to psyllium  vypada  slibne, asi pujdu do toho =)

8 never-stop-it never-stop-it | Web | 30. dubna 2013 v 16:00 | Reagovat

rada spriatelím:) ako si ťa mám pridať?:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama